@maman-samiyar   iyar
سلام مامان مهربون.ممنون از این همه وقتی که گذاشتی.من تازه این تاپیکو پیدا کردم. خیلی چیزا رو یادداشت کردم برم بخرم و واسه پسرم شروع کنم. ۱۳ ماهشه و هشت و نیم کیلو.۲ کیلو کم داره .
خیلی غذانمیخوره.اماشیرخوردنش بد نیست.
۱.غذا وزنشون رو بالا میبره تو این سن یا شیر؟
۲. بیشتر کدومو بدم؟شیر یا غذا؟
۳.درضمن بعضی چیزا که مقوین تا چند ساعت سیر نگهش میدارن و چیزی نمیخوره. مثلا یه بار بستنی با پودر نارگیل و کنجد و پسته دادم تا چهار پنج ساعت هیچی نخوردد.اینطوری بشه اشکال نداره؟ وزنش کم میشه اینطوری یا زیاد؟
۴.سرلاک چاق کننده میشناسی معرفی کنی؟
۵. در روز چند وعده بخورن خوبه؟ مثلا روزی یه بار این غذاهایی که گفتی رو بدیم برای وزن گیری کافیه یا هر وعده باید بدیم؟حجم وعده ها چقدر باید باشه؟ چندتا قاشق غذاخوری؟ پسرم کلا نهایتا دوبار میخوره در حد نهایتاسه قاشق غذاخوری.