۶۰روزمانده# تاهدف
ناشتا.سیروعسل
صبحانه.دیربیدارشدم .انگور.شلیل.زردالو
ناهار.ماهی کبابی.۱۰۲گرم کته.وسالاد
میانوعده.زردالو.کنجد.خرما.۱.۵کف نان وسرشیر
اخرشب شیردارچین وعسل نیخورم
مجاز۱۴۲۰
مصرفی۱۲۰۰
#ورزش
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز