مرسـے #

سلام#  

مرسـے#  

مرسـے# 👀💗

بستنیم#

میخوام#

پرروعم#  

خودتی# 😎

مرسـے#   

اولا اصلا فرضشم قشنگ نیست 

دوما تو روخدا دست از سر کچلشون بر دارین 

مرسـے#  

بسم الله الرحمن الرحیم 💙💙 

سلام 💛💛

گزاااااااارش#  💚💚

@مامان_الیساهستم2    ❤❤

کالری مجاز امروز ۱۲۲۰ 💜💜

کالری مصرفیم امروزم  ۱۲۱۸ 🧡🧡

صبحانه گوجه فرنگی . سیر 💙

ناهار ماست پرجرب ۵ قاشق سینه مرغ ۶۰ گرم 💜💜

شام سوپ جو دو کاسه 🤦🏻‍♀️💛💛

میانوعده بستنی پاستوریزه ۳۰ گرم 💚💚

بیسکوییت کرم دار ۲ عدد  ❤❤

زردالو یکی یا دوتا شک دارم 💙

گیلاس ۲۰ تا حدودا 💜💜

الانم یکم سالاد میخوام بخورم 🤐🧡🧡 

اب خیلی دیگه بهتر دارم میخورم مرسی ازت 💛💛

قهوه خوردم 💚💚

نسکافه ی استکان ❤❤

پولکی ۲۰ گرم 🤐💙💙

فقط ی سوال نسکافه ک هست تو برنامه زده مثلا با شیر و شکر یا بدون شگر یا بدون هیچکدوم .الان من از این معمولی های بیرونی خوردم چ جوریه اونا چی بزنم 🤐💜

 تحرکم داشتم . 💙 

فردا کمتر میخورم امروز کالریم بالا بود 😔💚💚

روز ۵ ام از چالش ۸۶روزه 🧡💛💚❤💜 

مرسـے#   🥰

مرسـے# پرنساجووون‍ 

مرسـے#  

مرسـے# 😘