سلولیت#
بچه ها کسایی که سلولیت دارن (یعنی تجمع چربی زیر پوست بصورت نا منظم که شبیه پوست پرتقال میشه ) یه ماسک میزارم که استفاده کنن
پودر قهوه رو با روغن نارگیل مخلوط کنید و روی سلولیت هاتون بمالید و بزارید ده دقیقه بمونه بعد آبکشی کنی
بادکش هم برای سلولیت خیلی خوبه
من یزمانی با لوله ی جارو برقی رونهامو بادکش میکردم 😅
ورزش و اصلاح رژیم غذایی هم خیلیی تاثیر داره