روز_هفتم #

🛑نکات روز ۷

۱. انواع رفتار پرخاشگرانه

پرخاش کلامی: شایعترین نوع بین خانمها. شامل:

تند صحبت کردن و داد زدن

استفاده از جملات سرزنشآمیز، توهینآمیز یا فحاشی

منت گذاشتن یا کمارزش جلوه دادن دیگران

پرخاش جسمی به خود: ضربه زدن به خود هنگام عصبانیت یا ناامیدی

پرخاش جسمی به دیگران: آسیب رساندن به فرزندان یا اطرافیان هنگام عصبانیت

پرخاش به اشیاء: تخریب وسایل در هنگام عصبانیت (شایعتر در مردان و نوجوانان)

۲.علت و منشا پرخاشگری

تحریک سیستم سمپاتیک بدن در هنگام عصبانیت

قضاوت یا حرف دیگران که باعث احساس ناکامی و بیلیاقتی میشود

کمبود مهارت کنترل خشم و مدیریت احساسات

فشارهای تربیتی یا اجتماعی

۳. تاثیر پرخاشگری

فرزندپروری: کلمات و رفتار پرخاشگرایانه والدین آسیب روحی و روانی به فرزندان میزند

زندگی خانوادگی: آسیب به روابط همسران و ایجاد محیط تنشآلود

نسل آینده: فرزندان پرخاشگر، مشکل کنترل خشم و رفتار اجتماعی ناسالم در بزرگسالی

۴. هشدارها و نکات تربیتی

مراقبت از واکنشهای عصبانیت نسبت به حرف و قضاوت دیگران

کنترل و اصلاح پرخاشگری قبل از ایجاد آسیب به خود، فرزند یا همسر

اهمیت آموزش مهارتهای کنترل خشم به فرزندان

۵. پیام معنوی و انگیزشی

تقویت توانمندیهای فردی و اصلاح خطاهای تربیتی با کمک خداوند

تلاش شخصی همراه با توکل برای رشد و بهبود رفتار

پذیرش خطاهای کوچک و استفاده از فرصت اصلاح (مثل سجده سهو و شکیات نماز)

#کنترل_خشم

#روز_هفتم

بسم الله الرحمن الرحیم 💙

جلسه ۷_کنترل خشم: نشانه های پرخاشگری

رفتار پرخاشگرایانه نمودهای مختلفی داره.

اولین نشانه پرخاشگری، تُنِ صداىِ بالاست 💙

دومین نشانه پرخاشگری، پرخاش کلامی است (جملاتی که توش فحش و سرزنش دارد) کلام ما این پرخاش رو نشون میده و نیازی نیست که دستم رو مشت کنم و بکوبم تو سر بچه م. کلام من شلاق میشه به صورت و بدن بچه ی ما. خیلی از ما در مورد همسرانمون از این پرخاشگی کلامی استفاده میکنيم 💙

سومین پرخاشگری، پرخاش جسمی هست که من به خودم آسیب بزنم. بچه ها دارن با هم دعوا میکنند، من اعصبانی میشم سیستم سمپاتیک شروع میکنه فعال شدن، تن صدا میره بالا، مردمک چشم گشاد میشه، داد میکشم، شروع میکنم به زدن خودم چرا؟ چون میگم اگر من خودم را بزنم بچه هام میبینن و دعوا تموم میشه 💙

چهارمین نشانه: آسیب به دیگران است، خیلی از ماها تو موقعیت های مختلف ❌بخاطر نظرات مردم❌، آشفته و عصبانی میشیم و شروع می کنیم به واکنش نشون دادن سر خودمون و عزیز ترین افراد زندگیمون و بدترین رفتار ها را بهشون نشون میدیم💙

پنجمین نشانه: پرخاش به اشیاء هست که در آقایون بیشتر است. الان متاسفانه در جوان ها و کودکان خیلی این پرخاشگری دیده میشه 💙

سوال !?️ من اینقدر رفتار پرخاشگرایانه ام زیاده و اینقدر کنترل خشم ندارم که نا امیدم. بخواهم یه روز اصلاح بشم، امیدی ندارم این چهل روز بتونه کاری برای من انجام بده 😔 من هرکاری دوست دارم با اطرافیان خودم میکنم خدا از من بدش میاد و از من متنفره ❌

جواب ✅: عزیز من خدا خواسته همه ما بیایم تو این کنترل خشم یه قدمی برداریم اگه خدا نمیخواست ما الان اینجا نبودیم 😍 خیلی جاها خدا داره مارو میکِشه به سمت خودش، و کنارِ همین لطف خداست كه همه داریم کنار هم تلاش میکنیم تا شبیه صفات خدا بشیم 😍🌹

امام رضا (ع) ميفرمايد: آن که از خدا موقعیت بطلبد، اما تلاش نکند. خودش را مسخره کرده است 💙

تا که از جانب معشوق نباشد کششی ❤️

کوشش عاشق بیچاره به جایی نرسد ❤️

🌷التماس دعا🌷

استاد دوره: سرکار خانم مهرفرزی (مدرس و مشاور خانواده)

#کنترل_خشم

#روز_هفتم

🌷بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ🌷

💕 یه کودک تا وقتی راه رفتن رو یاد نگرفته مدام زمین میخوره، زمین خوردن درد داره، هی مراقبه که تعادلش بهم نخوره، یک جا رو میگیره که زمین نخوره، این مراقبه واقعا لازمه. یعنی چیزی نیست که فرد از خودش اختراع کنه.

💕 ما هم همیشه باید مراقب دهانمان باشیم، خیلی از عرفا سنگ زیر زبانشان میگذاشتن تا زمانی که میخواستند حرف بزنن سنگ به اونها هشدار بده که آی الان میخوای چی بگی غیبت نباشه؟ هول و هراس باید همیشه باشه. زود عادت میکنیم و به جایی میرسیم که دیگه برامون سخت نیست.

💕 اگر الان سخته کاملا طبیعیه هرچه جلوتر بریم راحت تر میشیم و جنگ درونی در ما ایجاد نمیشه که گاهی یه چیزی درون ما بگه بگو حرفات جذاب و دیگری درون ما بگه: نگو غیبته و گناه کبیره است.

💕 خدا با زبان حوادث با ما حرف میزنه یعنی چی؟ یعنی اینکه خیلی اوقات با یک سری اتفاقهای معمولی و روزانه، خدا میخواد با ماحرف بزنه.

💕مثلا با دیدن یه قسمتی از یه فیلم، یا یه حرف بچه یه پیغامی از طرف خداست. باید به اتفاقات اطرافمون دقت کنیم تا نکته ها وپیام های خدا رو بفهمیم.

💕 شانس اصلا و ابدا وجود نداره. هیچ برگی بدون اذن خداوند از درخت نمیفته. اگر عطا کنه رزق بوده واگر داده نشه حکمت بوده، شانسی وجود نداره.

💕حدیث قدسی: کسی که غیبت و بدگویی دیگران را ترک کند. محبتش در دلها اشکار میشود.

💕گاهی در خانه کار میکنیم تا شوهرمون ازمون راضی باشه، ولی اون روز غیبت میکنیم و رزق محبت همسر رو از دست میدیم یا برعکس یک روز گرفتاریم و بخاطر خدا غیبت نمی کنیم، خدا رزق محبت رو برامون جاری میکنه.

💕 من وقتی غیبت میکنم اول از همه به خودم آسیب میرسونم. بعد با (غيبت) حق الناسی که میکنم، اعمالی از من برداشته ميشه و به اونی که ازش غیبت کردم ميرسه. اینم ظلم به منه، خدا میگه عزیز من، من خوشم نمیاد تو داری خودکشی میکنی. غیبت یه جور خودکشیه، یا خودتو میکشی یا طرف مقابلتو. پس دقت کنیم که غیبت چه آسیب هایی بهمون میزنه.

استاد دوره: سرکار خانم مهرفرزی

#روز_هفتم

#ترک_گناه_غیبت

•{﷽}•

—♡بنام خداوند معجزه گر...🌺🌱

سوره_حشر#  

برای حاجتروایی دوستان لطفاً طلاوت کنید :

 《 ٱللَّٰهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 》 ️ 

 هرکی اسمش تو لیست نیست و دوست داره اسمش باشه لطفاً بهم اعلام کنید🙏🏻

شبی ۲ سوره به نیابت ۲عزیز خوانده میشه تا پایان چله⭐🌈ممنون از مهتاب جون که تو این مسیر همراهم هستن انشالله حاجتروا بشن

در پناه حق 🪽🍓

روز_هفتم#  

۱ـ golshid_mommy🌈

۲- nesa66 ⭐

۳- alaae 🌈

۴- الا11543 ⭐

۵- س۱۳۶۷🌈 

۶- مامانو_سوفی ⭐

۷- خدایاتومیدانی🌈

۸- سحربانوو68⭐

۹- مهتاب444 🌈

۱۰- سارایییی ⭐

۱۱- ماهییا 🌈

۱۲- ssseffat ⭐

۱۳- @داداشمممم  

۱۴- @favali  

۱۵- یامنان

۱۶- نهال۶۴۶۷ 

۱۷- نگار۸۰ 

۱۸- نهالیم 

۱۹- رادیس۱۲ 

۲۰- گندمک۱۱ 

۲۱- shiva_ab 

۲۲- rose_710 

۲۳- zhiyan74 

۲۴- ارکیدهابی

۲۵- atrin_arsen_atrina

۲۶- joooodi

۲۷- اهسته ز

۲۸- سپیدارجوجو 

۲۹- avaaajon 

۳۰- آلادیا 

۳۱- پونهoo 

۳۲- ماهورجان 

۳۳- panizpaliz

۳۴- عبدالواحد

۳۵- هیوا666 

۳۶- شطرنجی  

۳۷- زلیخاه۱۴۰۲ 

۳۸- zohrehjafari 

۳۹- گیسوگلابتونم

۴۰- سهیلا_جون 

۴۱- ۲aftab 

۴۲- قاصدک_بیخبر

۴۳- sarayyyyyy 

۴۴- baharrr7878 

۴۵- مارپلههههههه 

۴۶- atitalebi 

۴۷- آسمانیترینم 

۴۸- happygirlss 

۴۹- کاپیتالاسیون 

۵۰- شیلا28 

۵۱- razleilaa 

۵۲_ mmmmmmzzz 

۵۳_ معجزات 

۵۴- خب_که_چی_بشه 

۵۵- زینتیار 

۵۶- بانو113 

۵۷- maral_99

۵۸- sofiya73  

۵۹- 5golnarges 

۶۰- samin3835 

۶۱- _sharareh_

۶۲- طلوع۲

۶۳- merino

۶۴- پروانه۲۱

۶۵- خب_که_چی_بشه

۶۶- _بهاره_

۶۷- فطررس

۶۸- خانومیییی

۶۹- زهرااااباااانو

۷۰- آسمان۱۴۰۲

۷۱- aooooo

۷۲- زی666666

۷۳- 

۷۴- 

۷۵- 

۷۶- 

۷۷- 

۷۸- 

۷۹-

۸۰-

«وتُظَن أنها النَهاية ثُم يُصلِحَ الله كُل شَيء »

 وگمان میکنی که پایان است ، سپس خداوند همه چیز را درست میکند ‌:) ️

—♡بنام خداوند معجزه گر...🧡🌿

سوره_مزمل#  

برای حاجتروایی دوستان لطفاً طلاوت کنید :

 《 ٱللَّٰهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 》 ️ 

 هرکی اسمش تو لیست نیست و دوست داره اسمش باشه لطفاً بهم اعلام کنید🙏🏻

شبی ۲ سوره به نیابت ۲عزیز خوانده میشه تا پایان چله🧡🌿 ممنون از مهتاب جون که تو این مسیر همراهم هستن انشالله حاجتروا بشن

در پناه حق ✨🌱🤍 

روز_هفتم#  

۱- nesa66 🌻

۲- alaae 🌻

۳- الا11543 🌻

۴- س۱۳۶۷ 🌻

۵- مامانو_سوفی 🌻

۶- haniiijoooon 🌻

۷- خدایاتومیدانی🌻

۸- سحربانوو68🌻

۹- مهتاب444 🌻

۱۰- سارایییی 🌻

۱۲- ماهییا 🌻

۱۳- ssseffat 🌻

۱۴- @داداشمممم  

۱۵- @favali  

۱۶- houra1400 

۱۷- آناشید۹۹  

۱۸- یامنان

۱۹- نهال۶۴۶۷ 

۲۰- نگار۸۰ 

۲۱- نهالیم 

۲۲- رادیس۱۲ 

۲۳- گندمک۱۱ 

۲۴- shiva_ab 

۲۵- rose_710 

۲۶- zhiyan74 

۲۷- ارکیدهابی 

۲۸- طوطططیا 

۲۹- atrin_arsen_atrina

۳۰- joooodi

۳۱- Poweroflove 

۳۲- اهسته 

۳۳- سپیدارجوجو 

۳۴- avaaajon 

۳۵- آلادیا 

۳۶- پونهoo 

۳۷- ماهورجان 

۳۸- panizpaliz

۳۹- عبدالواحد

۴۰- هیوا666 

4۱- شطرنجی  

4۲- زلیخاه۱۴۰۲ 

۴۳- zohrehjafari 

۴۴- گیسوگلابتونم 

۴۵- سهیلا_جون 

۴۶- ۲aftab 

۴۷- قاصدک_بیخبر 

۴۸- sarayyyyyy 

۴۹- baharrr7878 

۵۰- مارپلههههههه 

۵۱- atitalebi 

۵۲- raha686868 

۵۳- آسمانیترینم 

۵۴- happygirlss 

۵۵- کاپیتالاسیون 

۵۶- شیلا28 

۵۷- razleilaa 

۵۸- yas76۱۱ 

۵۹_ mmmmmmzzz 

۶۰_ معجزات 

۶۱- خب_که_چی_بشه 

۲۲- زینتیار 

۳۳- بانو113 

۶۴- maral_99 

۶۵- sofiya73 

۶۶- رکسانا۱۴۰۰ 

۶۷- 5golnarges 

۶۸- samin3835 

۶۹- _sharareh_

۷۰- طلوع۲

۷۱- merino

۷۲- پروانه۲۱

۷۳- خب_که_چی_بشه

۷۴- _بهاره_

۷۵- 

۷۶- 

۷۷- 

۷۸- 

۷۹- 

۸۰- 

🌿🧡رُبما یُساق إلیک قدرٌ منَ اللّٰه خیرٌ من کل أحلامک

شاید معجزه ای از سوی خدا به سمت تو فرستاده شود که از همه ی آرزوهایت بهتر باشد ️🌿🧡

˼ بِسۡـم‌ِرَب‌ِالْحُ‌ـسِی‍ـنۡ...˹♥️

دعای_توسل#  

برای حاجتروایی دوستان لطفاً طلاوت کنید :

 《 ٱللَّٰهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 》 ️ 

سلام عشقای من باز هم خدا توفیق داد چله برگزار بشه، انشالله خدا قبول کنه و حاجتروا بشیم🧿🤍✨

انشالله حاجتروایی مهتاب جون که تو این چله هم مسیریم 🦋🫀 

مهتاب جون هم میخونه شبی یکی ولی من اسامی رو میزارم 

در پناه حق ✨🌱🤍 

روز_هفتم#  

۱- nesa66 🦋

۲- alaae 🦋

۳- الا11543 🦋

۴- س۱۳۶۷ 🦋

۵- مامانو_سوفی 🦋

۶- haniiijoooon 🦋

۷- خدایاتومیدانی🦋

۸- سحربانوو۷۷🦋

۹- مهتاب444 🦋

۱۰- نیاز6973 🦋

۱۱- پروانه۲۱ 🦋

۱۲- سارایییی 🦋

۱۳- @ماهییا 🦋

۱۴- @ssseffat 🦋

۱۵- داداشممم

۱۶- favali

۱۷- یامنان

۱۸- _بهاره_

۱۹- houra1400

۲۰- آناشید۹۹

۲۱- آیدا۱۲۸ 

۲۲- نهال۶۴۶۷ 

۲۳- نگار۸۰

۲۴- nooshabehjoon

۲۵- نهالیم

۲۶- رادیس۱۲

۲۷- گندمک۱۱

۲۸- shiva_ab

۲۹- rose710

۳۰- zhiyan74

۳۱- ارکیدهابی

۳۲- طوطططیا

۳۳- atrin_arsen_atrina

۳۴- joooodi

۳۵- Poweroflove

36- اهسته

۳7- marshmaloo

38- سپیدارجوجو

39- avaaajon

40- آلادیا

41- پونهoo

42- ماهورجان

43- panizpaliz

44- عبدالواحد

45- هیوا666

46- شطرنجی 

47- هدیه99

48- پروانه22

49- زلیخاه۱۴۰۲

50- zohrehjafari

51- گیسوگلابتونم

52- سهیلا_جون

53- ۲aftab

54- قاصدک_بیخبر

55- leila193

56- فطررس

57- sarayyyyyy

58- 88helli

59- baharrr7878

60- مارپلههههههه

۶۱- atitalebi

۶۲- raha686868

۶۳- آسمانیترینم

۶۴- happygirlss

۶۵- کاپیتالاسیون

۶۶- شیلا68

۶۷- razleilaa

۶۸- yas76۱۱

«فَإِذَا قَضَىٰ أَمْرًا فَإِنَّمَا يَقُولُ لَهُ كُنْ فَيَكُونُ»

 خدا بخواهد غیرممکن هم ممکن می‌شود...🌱 ️

✨

🤲🏻🌱•|اَللّٰهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَجــے|•🌱🤲🏻