بامداد #

بامداد#  

بامداد#  

سلام بانداد جونی من اصلا 3 هفته کم نکردم شنا میرمو ورزش میکنم فست میگیرم اما استپ شدم چکار کنم تو این نظرات مانکن با 1000 تاببندن و خوب کم میکنن من الان با 1400 میبندم  میشه منم با 1000 ببندم ک تا عید 5 تا دیگه کم کنم ؟؟؟؟؟اصلا کم نمیشم 😣😣😣😣😣😣

سلام بانداد جونی من اصلا 3 هفته کم نکردم شنا میرمو ورزش میکنم فست میگیرم اما استپ شدم چکار کنم تو این نظرات مانکن با 1000 تاببندن و خوب کم میکنن من الان با 1400 میبندم  میشه منم با 1000 ببندم ک تا عید 5 تا دیگه کم کنم ؟؟؟؟؟اصلا کم نمیشم 😣😣😣😣😣😣

بامداد# جون عزیز روز خگخ رو چند کالری ببندم  کالری مجازم ۱۵۰۰ تاست ؟؟؟

بامداد# جون

بامداد#  

‍# نییییییکی

# سها

من حس ورزشم رفته 

اصلا دلم نمیخواد ورزش کنم

بیایییید بزنید پس کله ام عادم بشم😭😭😭😭😭😭 

واااای خدا دارم دیونه می شم 

دو هفته ای اصلا کاهش ندارم پری هم نیستم با اینکه این هفته خیییلی رعایت کردم اصلا کاهش ندارم اعصابم کلا ریخت بهم

آخه چرا تو هفتاد گیر کردم 😭😭😭

بامداد# جون به دادم برس

اون رژیم دو روز پرخوری دو روز کم خوری هم انجام دادم بازم انگار نه انگار  تازه دویست گرمم بیشتر نشون می ده😭😭😭😭

بامداد#  

😂😂😂😂

چرا مثل @ 

همون جوری که تگ میکردی بدون فاصله بنویس

بامداد#