۷۸روز# تاپایان چالش
ناهار:۲ ق خورشت فسنجان +تن ماهی: ۵۲۷
میانوعده:۱موز +۱البالو خشک:۱۱۶
شام:۳تا کتلت +۱کوکو سیب زمینی+۱خیار:۶۵۲
ورزش:خونه نبودم هیچی😔
کالری مجاز:۱۴۰۰
کالری مصرفی:۱۲۹۵
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز