۴۸روزمانده #

گزارش#

@هستی،بانو‍ 

۴۸روزمانده# تازیبایی

فست

ناشتا اب وابلیمو

صبحانه.شلیل

ناهار.جوجه کباب

شام.۳قاشق عدس پلو

کالری مجاز۵۰۰

کالری مصرفی۵۱۶

چالش اب✔

چالش چوب✔

ورزش هوازی✔

عزیزم برل چالش چای سبز فعلا چای سبز ندارم فدات

@هستی،بانو