@هستی،بانو
۴۸روزمانده# تازیبایی
فست
ناشتا اب وابلیمو
صبحانه.شلیل
ناهار.جوجه کباب
شام.۳قاشق عدس پلو
کالری مجاز۵۰۰
کالری مصرفی۵۱۶
چالش اب✔
چالش چوب✔
ورزش هوازی✔
عزیزم برل چالش چای سبز فعلا چای سبز ندارم فدات
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز