سلام اسی جونی😍💋🌹🌹🌹🌹🌹صبح ابری قشنگ تابستونیت به خیر عزیز دل🌬🌫🌪امروز من سحرخیز شدم صبح زود بیدار شدم.۵ تا قیچی✂️۵ تا پروانه🦋و چند تا حرکت با صندلی انجام دادم.🛋.
گزارش_ورزشی# یه چند تا از اینا انجام دادم
🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆سلام و خدا قوت به اسی جونیم😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
خیلی سخت بود😭😭😭
همه سه تا ورزشی ک گفته بودید تو همون درجه سختی رو رفتم
ولی همه اش حس حالت تهوع و سرگیجه داشتم
چون اصلا نمیتونم شنا برم، همون تعداد رو دوبرابر رو روی دیوار شنا زدم
وسط کار هم هی بچه ام شیر میخواست و گریه میکرد هی مجبور میشدم قطعش کنم
ولی تا تهشو رفتم
فقط ی سوال
ینی 50 تا دوچرخه با نیم ساعت پیاده روی در ی سطحن؟
خو اینجور باشه دوچرخه ک خیلی راحت تره😀
صبحم سه راند چالش از سه برنامه مختلف رفته بودم😀
خدا قوت مربی♥️♥️♥️♥️
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز