رژیم #

رژیم#  

برای قلیایی کردن 

شربت سرفه اکسپکتورانت 

شربت گایافنزین 

آدامس ترک سیگار 

آب زرشک 

قرص فلکونازول 

آب هویج 

شیره انگور 

انگور 

توت فرنگی 

رژیم#  

ممنوعیات 

شیرینی 

مربا بازاری 

ران مرغ 

دلستر

شوید 

خامه 

روغن جامد و مایع 

آلو 

قرص امگا ۳ و ۶ 

زغال اخته 

خورشت الو نوشیدنی های سرد حتی آب 

قند

کلم 

رازیانه 

زیره 

کرفس 

مارچوبه 

کاهو 

خورشت حاوی سرکه و لیمو عمانی 

سرکه 

آب معدنی 

اسفناج 

بستنی 

پنیر 

لوبیا سبز 

عدس 

گردو 

کاکائو 

بادام 

برنج 

شلغم 

ماکارانی 

ذرت خام 

رژیم#  

اگر شوهرتان طبع سرد دارد 

چایی نبات با زعفران و زنجبیل و دارچین هر روز 

گردو و پسته و بادام و فندق تازه به مقدار زیاد هر روز 

ویتامین ث و گیاه جینسینگ و اسید فولیک و زینک پلاس هر روز 

گردو و پسته و بادام و فندق و گرده نخل و قرص کمر را اسیاب کرده و با عسل هر روز صبح ناشتا بخوره 

خرما با ارده صبحانه خورده شود 

غذاهی تند بخورده و میگو سوخاری با زعفرون فراوون شب ها شام بخوره 

عرق نسترن و زیتون و شاهدانه بخوره 

جوشانده تخم کاسنی 

ماساژ بدن با روغن های گرم 

مربای زردک و مربای زنجبیل و مربای ترنجبین و نارگیل حلیم با گوشت گوسفند دارچین و خولنجان و نخود اب با دارچین و شربت سیب و عصاره گوشت با زعفرون و زرده تخم مرغ محلی بسیار موثر 

مصرف اب و لبنیات را محدود کنه 

گوشت سفید ممنوع فقط گوشت گوسفند 

بادکش کردن 

کباب زیاد بخوره 

رژیم#  

طریقه استفاده تخم هویج 

تخم هویج را شسته   پس از خشک نمودن آن را به سه قسمت نقسیم کنید یک قسمت آن را در ۵ لیتر آب بجوشانید  به مدت ۲۰ دقیقه و در اولین روز قاعدگی قبل از صبحانه بخورید و بعد از صبحانه در سالت ۱۱ صبح دو عدد خرما سیاه خورده شود 

همین کار را در روز دوم و سوم پریودی انجام دهید و تا اخر قاعدگی هر روز ساعت ۱۰ صبح دو عدد خرمای سیاه خورده شود 

و بعد از تمام شدن قاعدگی روزی یک عدد خرما هپسن کار را ادامه دهید تا قاعدگی دوم و در قاعدگی دوم دیگه تخم هویج لازم نیست ولی یک کیلو خرما خورده شود تا قاعدگی سوم و بعد قاعدگی سوم اقدام شود 

رژیم#  

روزی یک لیوان عرق کاسنی با عسل 

روزی یک لیوان بهار نارنج و نبات 

میوه ها فقط انار وانبه انگور کشمش شیره انگور انجیر موز خرما شیره خرما نارگیل آب هویج زردالو زرشک لیمو ترش نارنگی کیوی خرمالو البالو خشک به خربزه گلابی اناناس هندوانه طالبی 

لبنیات کره شیر خامه 

معجون سه روز در هفته 

شیر موز و ۲ قاشق هفت مغز که شامل پسته خام و فندق خام گردو و بادام بادام زمینی و بادام هندی و کنجد و نارگیل و عسل و دوتا تخم بلدرچین است 

رژیم#  

مصرف غذاهای مانده در یخچال و فست فود و دلستر و نوشابه ممنوع 

از مواد پروتئینی  گوشت شتر و دل و جگر و زبان گوسفند گوشت گوسفند مرغ بلدرچین ماهی میگو همبرگر زرده تخم مرغ تخم بلدرچین گوشت بوقلمون خورده شود 

از حبوبات نخود و لوبیا باقلا 

ادویه جات فلفل سیاه زعفران دارچین جوز هندی هل سبز زنجبیل 

سبزیجات تره شاهی مرزه ترب تربچه پیازچه اسفناج کرفس کنگر کاهو نخود فرنگی لوبیا باقلا سیر موسیر پیاز گوجه ذرت بو داده سیب زمینی آب پز 

زیتون شور خیار شور چیپس تخم افتابگردان نخود شور چوب شور و بادام زمینی خورده شود 

رژیم#  

خانم ها در روز پریودی روزط ۲ عدد خرما ساعت ۱۱ صبح 

از روز ۴ تا ۱۰ روزی سه تا نخود کندر و عسل 

اقایان روزی ۳ تا نخود کندر و عسل 

اقایان زطنک پلاس و اسطد فولیک و قرص aphrodit

روغن سیاه دانه و روغن کنجد و روغن نارگیل هر کدام چند قطره و ماساژ روی کمر

دوش واژینال جوش شیرین قبل اقدام 

ترشیجات و سرکه و سالاد و تمر هندی و لواشک و آب لیمو پرهیز جدی 

برنج و ماکارانی ممنوع 

شیرینی مصنوعی ممنوع 

خانم ها روزی ۲ تا خرما   و جوشونده تخم هویج 

رژیم#  

شربت های گرم عرق هل و زنجبیل و اویشن و جوشونده ریشه کاسنی و عسل 

تخم مرغ محلی و فلفل و زعفرون 

دم کرده گیاهی بابونه و چای دارچین و گل گاوزبون و چای زنجبیل 

از بین سبزیجات پیاز و هویح و سبری خوردن و جعفرس هر روز خورده شو  

بادمجان به مقدار زیاد ولی کاهو و کدو کاملا حذف شود 

مرد فقط حمام اب سرد 

حدف کامل لبنیات به جز کره 

هر چیز ترشی حدف شود 

موز و خرما و انجیر هر روز خورده شود 

توت فرنگی و اناناس و زیتون هر روز خورده شود 

گوشت مرغ کاملا حذف  ولی ماهی خورده شود 

برنج کاملا حذف و به حای آن نون خورده شود 

مغزیجات به مقدار زیاد 

رژیم#  

ریشه کاسنی دم کردا هرشب 

لوبیا چیتی و نخود هر روز 

نشاسته در آب حل کنیم و هر روز بخوریم 

خیار شور و آب نبات هر روز 

همه شیرینی ها و کاکائو حذف 

یه روز ماهی یه روز میگو یه روز کوکو و یه روز بادمجان و یه روز آبگوشت در هفته میل شود 

رژیم#  

از ۶ ماه جلوتر از روز سوم تا اخر پریودی یک استکان دم کرده مخلصه 

از سه ماه جلوتر از اقدام روزی ۴ تا فلفل سیاه نکوبیده 

۱۰ تا ۱۴ پریودی مغز فندق و پسته 

از سه ماه جلوتر از اقدام روزی سه تا خرمای پیارم 

از سه ماه زودتر از اقدام شوهر ویتامین ای و گردو

از گوشت قرمز و عدس شوید و زرشک ابغوره پرهیز جدی شود 

گوشت سفید و انار و انگور ک کشمش و خرما مقدار زیاد 

شب اقدام جوش شیرین و قهوه