میزان ویتامین آ رو چک کنین اگر در حد قرص مولتی حاملگی باشه اشکال نداره
برای سه ماهه اول قرص فمی بيون يک و برای هفته های بعد و دوران شيردهی فمی بيون دو توصيه ميشود .
1398/03/06
سلام و وقت بخیر
دوست عزیز اول رژیم
دوم رژیم
سوم رژیم
اگر به جوابی نرسیدید از مکمل های کمک کننده زیر نظر متخصص تغذیه استفاده نمایید
با سلاممیتونید از مکمل های ویتامین E و ویتامین C و ال کارنیتین و کپسول های fertile aid استفاده کنید.
سلاماگر پزشک تجویز کرده است نگران نباشید ولی اگر تغذیه خوبی دارید بهتر است بعد از هفته ۱۶ بارداری و با توجه به نیازتان میل کنید. روز خوش
سلام
بهتر است آزمایشات قبل از بارداری را انجام دهید. سابقه واکسیناسیون را چک کنید. ویزیت دندانپزشکی را انجام دهید. تست پاپ اسمیر و مصرف فولیک اسید را فراموش نکنید. با پزشکتان مشورت...
با سلام و عرض ادب
می توانید بجای گوشت از مرغ یا ماهی یا سفیده تخم مرغ یا پنیر و یا آجیلها استفاده نمایید. مکمل جنسینگ خوب است ولی مکمل جینکوسان که ترکیب جنسینگ و جینکوبیلوبا است که...
با سلام.
اینگونه میگن ها منجر به مشکلات جدی در جامعه ما شده است. اگر کمبود وجود دارد حتما باید مکمل بخورید البته تحت نظر متخصص تغذیه و با دوز مشخص و مدت معین. در اینصورت نگران هیچ ...