سلام درست عزيز
ميتونم درك كنم چقدر براتون سخت بوده اما عزيزم مشكلي با غذا نخوردن شما حل نميشه اين كه به خودتون گرسنگي بديد بيشتر باعث ميشه كه عصبي بشيد و هي موضوع براتون دردناك تر...
سلام دوست عزيز
ورود فرزند به خانواده باعث بهم خوردن روتين زندگي نرمال ميشه و اين خيلي طبيعي هست كه مادر به تمامي كارها نرسه ولي اونچه مهمه مديريت كرده شرايط هست بجاي آشفتگي سعي كن...
سلام دوست عزیز
کنترل خشم از مهارتهایی است که نیاز به تمرین دارد در قدم اول شناسایی منبع حقیقی خشم، به شما کمک می کند عصبانیت خویش را بهتر درک کنید، اقدامات سازنده ای انجام دهید و ب...
سلام. تو شروع نمی خواد برنامه بنویسید. چون ممکنه طبق برنامه پیش نروید و نا امید شوید. به تدریج بدون برنامه از کتب آسان شروع کنید و حتما خلاصه برداری هم بکنید که هر شب بتوانید خلاصه...
باسلام
ميتونم درك كنم چقدر اين رفتار براتون دردناك بوده با توجه به اينكه خودتون عنوان كرديد كه افراد از ايشون سرتر بودن شايد اين حس خطر باعث اين دروغگويي شده الان با توجه به رو شد...