با سلام و وقت بخیر
به یک متخصص پزشکی ورزشی یا طب فیزیکی مراجعه نمایید تا وضعیت تریگر پوینت های عضلات اطراف کتف را بررسی نمایند. همچنین به متخصص ستون فقرات نیز برای بررسی گردن مراجع...
سلام با اصلاح تغذیه- آب خوردن زیاد- فعالیت مناسب و شربتهای دارویی از یبوست جلوگیری کنید
حتما با متخصص تغذیه مشورت کنید
با سلام
صرفا توصیه به ورزش و مصرف فراوان آب و مایعات و کاهش مصرف نمک میشود.
سلام
لانه گزینی خیر
ولی به دلیل اینکه علائم بارداری و پریود شبیه هم هستن تا تاخیر پریود صبر کنید
درود، اگر دردتان با است تحت خوب میشود و در حد دو تا سه بار در روز است مشکلی نیست اما اگر تعداد بیشتر است بیتحرک نباشید اما زیاده روی هم نکنید میتوانید تحرک بیشتر را به بعد از۳۷ هف...
سلام باید صبر کنید اگر تاخیر در پریود خود داشتید آن وقت تست بارداری انجام بدهید تا وضعیت شما مشخص شود موفق باشید
با سلام
۱- در گام اول بهتر است که از برچسب زدن به خودتان پرهیز کنید. وقتی هنوز دخول واژینال ندارید، از کجا می دانید که واژینیسموس دارید؟
۲- اگر در عقد رسمی هم هستید باید در وحله ...