با سلام
رژیم دوران شیردهی خیلی مهمه که تخصصی تنظیم بشه که دچار گرسنگی نشوید و در عین حال وزنتون کم بشه. شما چون رژیم مناسبی نداشتید دچار این حالتها شدید. دوران طلایی شیردهی رو برا...
سلام مصرف طولانی مدت و پیوسته قرص های جلوگیری به علت عوارضی که دارند توصیه نمی شود موفق باشید
سلام
برای جلوگیری از افزایش وزن باید ابتدا اختلال هورمونی شما برطرف شود. تحت نظر متخصص زنان اول مشکل تخمدان پلی کیستیک رو درمان کنید و بعد از اون تحت نظر متخصص تغذیه رژیم کاهش وزن...
سلام. سن بالای ۲۵ و کم کاری تیروئید هر دو فاکتورهای موثر بر افزایش وزن هستند، بله کم کاری تیروئید مخصوصاً جلوی کاهش وزن رو می گیره، به یک پزشک متخصص داخلی و یا فوق تخصص غدد مراجعه ...