سلام عزیزمبله احتمال سقط را افزایش میدهد و در صورتی که خطر سقط هر دو قل وجود داشته باشد این کار انجام میگردد تا یکی از جنینها حفظ شودبه پزشکتان اعتماد کنید و کارهایی که گفتند انجام...
سلام. به طور کلی برای کاهش چربی های اضافه بدن باید ورزش های هوازی مانند پیادهروی سریع، دویدن، دوچرخه سواری، کوهنوردی، تردمیل، شنا و فعالیتهای مشابه داشته باشید و حتما با شدت مناس...
با سلام و عرض ادب
بهتر است از نظر کالری دریافتی ، سو جذب و همچنین مسایل روحی هم بررسی شوید.
با سلامكاهش وزن با توجه به ميزان اضافه وزن فرد زمان بندی ميشود و رژيم هايی كه طی يک ماه وزن زيادی از شما كم ميكنند خيلی علمی هستند
با سلامتقريبا تمام مواد غذایی كه باعث افزايش چاقی صورت می شوند باعث افزايش وزن نيز می شوند،سعی كنيد آب بيشتر مصرف كنيد و از جوانه ها و حبوبات در غذای خود بهره ببريد
سلام.و برای اینکه از پیاده روی یا هر ورزش هوازی دیگری برای کاهش وزن کم بگیرید باید هفته ای 300 دقیقه ورزش داشته باشید و شدت ورزش تان به حدی باشد که شما را به نفس نفس زدن بیندازد تا...
با سلام. من به شما هیچکدام از اعمال جراحی را پیشنهاد نمیدهم . بهتر است ورزش نمایید.
با سلامآناتومی بدن افراد تابع وراثت ميی باشد، برای لاغر پاها ورزشهای موضعی به ويژه پياده روی و دوچرخه سواری تاثير گذار است
سلام عزيزم، يكى از عوارض يا علايم pco ، چاقی است . كه با ورزش و داشتن رژيم غذايی مناسب تا حدود زيادی قابل درمان است و قرص های لاغری نهايتا ٥-١٠ درصد وزن را كاهش ميدهند با اين شرط ...
سلام
پیاده روی، شنا، آیروبیک...را هم در کنار این ورزش امتحان کنید ورزش باعث افتادگی رحم نمیشود ولی ضعف عضلات کف لگن، چاقی و ورزش نکردن حتما این مشکل را ایجاد خواهد کرد. روز خوش
