تغییر ناگهانی رفتار همسر

سلام امیدوارم که خوب باشید. ببینید مسئله اصلی در زندگی شما الان این نیست که چرا همسرتان اینگونه رفتار می کند, بلکه مسئله اصلی در زندگی شما الان این است که خودتان برای خودتان چه کار بکنید؟ شما باید این سوال را از خودتان بپرسید با توجه به شرایط موجود و ویژگی‌هایی که همسرم دارد من چه کار می توانم انجام دهم که زندگی خوبی را در پیش رو داشته باشم ؟ زندگی زناشویی یک زندان نیست که ما با آن محکوم شده باشیم، بلکه انتخاب ماست. اگر این انتخاب نیازهای شما را برآورده نمی‌کند در آن تجدید نظر کنید . به شما اطمینان می دهم نمی توانید همسرتان را تغییر دهید پس در این مورد فکر کنید آیا او به همین شکل که هست می تواند نیازهای شما را برآورده کند یا خیر؟