پریود و لک بینی

سلام 

من ۳۰ ساله و مجرد هستم ، پریود نامنظمی دارم که تحت نظر پزشک کیست ندارم و رحمم سالم بوده اما این ماه روز ۲۱ یک نقطه خونی تو ترشحاتم دیدم و روز ۲۳ ترشحم تیره رنگ بود مثل اخر پریود ، میخوام بدونم لک بینی طبیعی هست یا باید برم چکاپ ؟ ورزش سنگین انجام میدم یک روز در میان و تحت رژیم هستم و سه ماه پر استرس رو پیش گداشتم و هنوز همراهم هست اون استرس