گودی کمر

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 90 بازدید

سلام . من یک پسر هستم می خواستم بدونم چه حرکات ورزشی موجب پر شدن گودی کمر می شود؟ در کل چه باید کرد ؟ 

اطلاعات تکمیلی

سن ۱۸ جنسیت مرد شغل محصل وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور ورزشی

سلام
منظورتون رو خوب متوجه نشدم. سوال شما انحنای ستون فقرات هست؟

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید