ترک قرص زاناکس و اسنترا

سلام

دکتر برای اضطراب فراگیر بهم اسنترا و زاناکس داده

اسنترا صبح ها یک دونه و زاناکس نیم میل نصف صبح نصف عصر

سوالم اینه من حدود یک ماه و نیمه زاناکسو مصرف میکنم اما احساس میکنم کرختم کرده بیحالم مخصوصا صبح ها

برای ترکش چجوری باید اقدام کنم؟

چون یکبار یک چهارم کردم حالم بد شد و‌ بدجور دوباره استرس و اضطراب گرفتم

مکمله خاصی هست بشه استفاده کرد؟ یا نحوه خاصی هست که این عوارضو نده که مجبور کنه دوباره مصرف کنم

این حالتای کرختی و بی حالی و بی حوصلگی برای این قرصه؟

ممنون از زحماتتون