سلام دکتر من 24 سالمه دو ساله اقدامم شوهرم سالم اضافه وزن ندارم اصلا هورمون مردانه ام کمی بالاست و آزمایش  ذخیره ام  رنجش دوازده اس مال من بیسته و ال اچم کمی بالاست وپریودم نامنظمه خیلی دوماه یبار میشم  دارو شیمایی زیاد خوردم ولی هیچ باردار نشدم با وجود فولیکول خوب و اندومتر خوب الان دوماهه فقط ویتاگنوس طبق نظر دکترم میخورم پریودام این دوماه 38 روزه شده بنظرتون اگه پیاده روی منظم داشته باشم با توجه به اینکه لاغرم تاثیری داره تو تنظیم پریودم؟؟؟ 

اطلاعات تکمیلی

سن 24 جنسیت زن وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور مامایی و زنان

سلام
ورزش منظم، رژیم مدیترانه ای....مناسب است . جهت بررسی بیشتر و درمان مناسب به مراکز درمان ناباروری مراجعه کنید. بهتر است از درمانهای کمک باروری مناسب استفاده کنید.‌ ابتدا باید سیکلتان تنظیم شود و بعد برای باروری اقدام کنید. روز خوش

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

پیاده روی در دوران بارداری

پاسخ سلام پیاده روی منعی ندارد اگر همیشه ورزش میکنید و مشکل خاصی ندارید میتوانید فعالیت های عادیتان را داشته باشید. خیلی خودتان را خسته نکنید. شب خوش

زایمان راحت تر با پیاده روی در بارداری

پاسخ سلام دوست عزیز هر روز می توانید پیاده روی داشته باشید فقط باید مواظب باشید تا قبل از ۳۷ هفتگی به مدت کوتاه پیاده روی سبک داشته باشید و نباید به کمر شما فشار زیادی وارد شود موفق باشید

زمان پیاده روی در بارداری

پاسخ سلام وقت بخیر اگر قبل از بارداری ورزش نکرده اید الان به خودتون فشار نیارید روزی نیم ساعت یا یک روز درمیان نیم تا یک ساعت پیاده روی مناسب هست. هفته های اخر از ۳۵ هفته بهتر است

پیاده روی طولانی در بارداری

پاسخ سلام عزیزم نه مشکلی بوجود نمی آید مگر اینکه لکه بینی یا خونریزی داشته باشید.نباید تحت فشار باشید