سلام دوست گرامی
از رفتار اطرافیان و عزیزانتون دلشکسته و مایوس هستید و این مسئله شما رو رنجیده خاطر و غمگین و حتی سرخورده کرده
دوست عزیز قرار نیست ما همه انسانها رو دوست داشته باشیم و آنها هم در هر شرایطی مارو دوست داشته باشند حال چون فامیل یا از یک خانواده هستیم
دو پیشنهاد برای شما دارم یکی این که محبت و لطف ما هم نیاز به مدیریت داره اگر شما از سر مهربانی و محبت هر روز به کاکتوس خود آب بدهید چه بلایی سر گیاه بیچاره میاد طبعا میگنده پس لطف و محبت هم حتی قاعده داره پیشنهاد دوم مهارت خودآگاهی هست این مهارت رو به همراه مهارت ارتباط موثر فرار بگیرید تا شناخت بیشتری از خودتون داشته باشید تا انتخاب ها و ارتباط های شما نیز بهبود پیدا کنه
سوالی ازتون دارم
سهم شما در رسیدن رابطه هاتون به اینجا چقدره؟
برای این که بهتر متوجه بشید براتون مثالی رو عنوان می کنم
ممکنه در مهمانی شرکت کنید و سیر خورده باشید و فراموش کرده باشید بعد ممکنه مهمانها از شما رو برگردونن شما دلخور بشید و چون از خودتون آگاهی ندارید بگید مردم چرا اینطور رفتار می کنند در صورتی که اگر متوجه میشدید که مشکل خودتون هستید درصدد رفع و پیشگیری برمیاید مثلا مسواک و آدامس و یا حتی عذر خواهی و آونها هم با شما بهتر رفتار می کردند
با این مثال خواستم بهتون بگم ممکنه مواردی در رفتار خود شما هم باشه که از اون اطلاع ندارید و باعث میشه برنجید به کمک یک روانشناس مهارت خودآگاهی و ارتباط موثر رو کسب کنید
پاسخ دوست عزیز سلامابتدا باید موقعیتهایی که بیشتر منجر به عصبانیت شما می شود را پیدا کنیدمثلا وقتی همسرم بهم بی توجهی میکنه. وقتی فرزندم به حرفم گوش نمیده و.. برای یک هفته لیستی تهیه کنید به عنوانین موقعیت...
پاسخ سلام دوست عزیز در رابطه با مصرف قرص کلومیفن باید بگویند که تشخیص آن با پزشک معالج شما می باشد زیرا من شرح حال کاملی از وضعیت بیماری شما ندارم نگران نباشید احتمال اینکه بارداری بعدی شما منجر به سقط ...
پاسخ سلام دوست گرامی به نظر میرسه شما و همسرتون دچار تعارضاتی هستید. که به هر حال از تعارض در رابطه گریزی نیست اما نیاز هست مهارت حل تعارض و حل مسئله رو فرابگیرید تا بتوانید به توافق برسید نیاز هست به گمک ...
پاسخ با سلام چربی پوست و کمبود ویتامین های b میتواند موجب ریزش مو شود .
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید