2794

لاغرى شكم

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 49 بازدید

سلام من ميخوام بدون اينكه وزنم كم بشه فقط شكمم لاغر بشه چه ورزش و رژيم غذايی توصيه ميشه من زياد رژيم گرفتم ولى فقط لاغر شدم شكمم تخت نشد ممنون از راهنماييتون 

اطلاعات تکمیلی

سن ٢٨ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور تغذیه و رژیم درمانی

سلام و وقت بخیر
ورزش های شکم و زیرشکم ، مربیان بدنسازی راهنماییتون میکنند عزیزم .

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید