غذاهای مفید برای تخمدان پلی کیستیک

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 395 بازدید

سلام و خسته نباشید

من ۲۲ سال سن دارم و پلی کیستیک دارم و عادت ماهانم به شدت نامنظمه

اضافه وزن هم در حد ۸ کیلو دارم که قصد دارم رژیم بگیرم . خوردن چه خوراکی هایی برای من مفیده؟؟

میخوام بیشتر از سبزی و میوه استفاده کنم اما اکثرا طبع سردی دارن و شنیدم که سردی برای رحم خوب نیست...

ممنون میشم راهنماییم کنین . سپاس 

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۲ شغل دانشجو
پاسخ مشاور

مشاور مامایی

سلام عزیزم
کاهش وزن اولین درمان شماست حتما رژیم و ورزش درکنار هم داشته باشید
فست فود و مصرف مواد قندی و شیرین را کاهش دهید.
اگر چربی شکمی دارید حتما با ورزش آن را از بین ببرید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

غذاهای مفید برای تقويت رحم

پاسخ سلام روزتون بخیر غذای خاصی نداریم بگیم فقط برای رحم و تقویت تخمدان ها مفیده ولی در مجموع اگر وزنتون زیاده حتما کاهش بدید ماهی سه بار در هفته استفاده کنید در میان مغزها گردو و بادام موفق باشید

غذاهای مقوی برای کودک هفت ماهه

پاسخ درود اولا بعد از یک بیماری مدتی زمان لازم است تا اشتهای کودک برگردد. صبور باشید و عجله نکنید. دوما در یک شیرخوار 7 ماهه(زیر یکسال)کار بسیار اشتباهی است که بخار اینکه کودک غذا بخورد به وی شیر ندهی.غذا...

با سلام ....مادرشوهرم سرطان رحم دارند وهفته آینده جراحی دارند ...خواستم بدونم چه غذاهایی باید بهشون

پاسخ با سلام ان شاء ا... عمل موفقیت آمیزی خواهند داشت البته بهتر بود چند هفته پیش از عمل سوالتون رو مطرح می کردید تا بهتر می شد ایشون را بوسیله تغذیه برای جراحی آماده نمود. در این یک هفته گوشت های کباب شد...

با سلام پسرم 4 ساله است وشدیدا بدغذاست و فقط تمایل به فست فودها دارد و غذاهای خانگی اصلا نمی خورد ح

پاسخ سلام مامان عزیز بهتون پیشنهاد میکنم مقاله "مشکلات والدین کودکان بدغذا" با لینک http://www.ninisite.com/Pages/News-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%DB%8C%D9%86_%DA%A9%D9%8...