احساس افسردگی

سلام بانوی گرامی

علائمی که مطرح کردید از قبیل اختلال در خوابیدن،نوسان در خلق،عدم ارتباط با اطرافیان و مشکل در تصمیم گیری،مرور گذشته و سرزنش خود به خاطر آن،احتمال وجود یک آزردگی روحی را در شما هشدار میدهد،دوست عزیز درمان این مشکل نیازمند چندین جلسه مشاوره حضوری مستمر و همکاری شما است،کمک به شما نیازمند این است که مسائل مختلف به دقت بررسی شده و درمان متناسب با شدت آن انتخاب شود،لطفا برای پیشگیری از بیشتر شدن احساسات و علائم منفی و کمک به خود به یک روانشناس مراجعه کنید.