سلام دوست عزیز
ابتدا بهتون تبریک میگم که با تلاش تونستید رابطه با همسرتون رو تا حدودی مدیریت کنید .
ای کاش مدت ازدواج سن و تحصیلات خودتون و همسرتون رو ذکر میکردید ،برای بررسی دقیق مشکل شما باید اشاره کنید که از ابتدای ازدواج این حس نسبت به همسرتون در شما وجود داشته یا بر اثر رخ دادن اتفاق خاصی به اینجا رسیدید ؟آیا رابطه جنسی شما از ابتدا راضی کننده نبوده ؟همسرتون در محیط کار و بیرون از خونه مشکلی دارند؟ برای ارائه راهکار به شما ابتدا باید ریشه مشکل توسط یک متخصص کاملا بررسی شود و هر دو نفر در جلسات زوج درمانی شرکت کنید.
در حال حاضر از خشمی که ناشی از سرکوب نیازهاتون هست فرار نکنید چون ممکنه زمینه ساز مشکلات جدی تر بین شما و همسرتون بشه سعی کنید در زمان و موقعیت مناسبی که همسرتون آمادگی دارند ناراحتی و خشم خودتون رو نسبت به رفتارهایی که آزارتون میده بیان کنید ،در اینجا مراقب باشید که قرار نیست دعوا کنید و کل شخصیت همسرتون رو زیر سوال ببرید به طور مثال (عزیزم من از اینکه چندین بار بهم قول دادی میریم خرید و نرفتیم خیلی ناراحتم این رفتارت عصبیم میکنه ) اینگونه مطرح کنید .
دوست عزیز به یاد داشته باشید که رابطه زناشویی خوب ساختنی است و نیاز به مهارت و صبوری دارد ،ناامید نشوید و برای بررسی دقیق تر به یک مشاور مراجعه کنید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید