ناراحتی از دیدن خواب تکراری

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 29 بازدید

سلام. من یه فرد رو که قبلا میشناختم و الان ۳ سال کامل جدا شدیم و هیچ ارتباطی نداریم رو تقریبا هر شب خواب میبینم با موضوعات مختلف خیلی کلافم و ناراحت و دپرس میشم چون ازدواج کردم لطفا کمکم کنین بهم علتش رو بگین و راه درمان ممنون

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۸ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام دوست خوبم

علتش اینه که شما هنوز به اون فرد فکر میکنید

سعی کنید در برابر این مساله رفتار خنثی داشته باشید

اگر ناراحتی و دلخوری از ایشون دارید یک روز در کمال ارامش بشینید و مفصلا راجب اون روزا و اون موضوعات فکر کنید

مثلا فکر کنید که چرا این رفتار رو کرد ،چرا جدا شدین و... همه دغدغه خودتون رو در این مورد روی کاغذ بنویسین و بعد از اینکه کانل شد کاغذ نوشته رو از بین ببرین این کار به ما کمک میکنه تا هیجانتون تخلیه بشه و دیگه در ناخوداگاه خودتون بهش فکر نکنید

نمیدونم همسرتو رو با ایشون در ذهنتون مقایسه میکنید یا نه
اگر زیاد درگیری ذهنی در مورد این شخص دارین مجدادا سوال بپرسین تا راهنمایی تون کنم

 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

تکرار سوال در کودکان

پاسخ سلام. ذکر نفرمودید که پسرتون چندسالشه؟ تکرار شاید مربوط به اضطراب و وسواس باشه که نوع درمانش متفاوت خواهد بود. شاید هم حافظه ی کوتاه مدتش ضعیف است.که باز نوع درمانش متفاوت خواهد بود. اگر احساس میفرما...

تکرار ادرار در مواقع پریودی

پاسخ سلام دوست عزیز علت آن رژیم غذایی شما است واگر بعد از پریودی این مشکل برطرف شود نیازی به پیگیری وجود ندارد میزان کم شدن خون ریزی پریودی علت های مختلفی می تواند داشته باشد مانند استفاده از داروهای هورم...

زمان تکرار آزمایش فاویسم

پاسخ دوست عزیز شما شرح حال کاملی از خودتان به ما نداده اید بستگی به شرایط جسمی و وضعیت شخص دارد بهتر است طبق دستور پزشک معالج آزمایش دوباره تکرار شود موفق باشید.

چند وقته تو اقدامم ، فعلا که خبری نیست برای بار دوم همه آزمایشامو تکرار کردم قند خونم 109 بود دکتر گ

پاسخ با سلام، ضمن تشکر از طرح این پرسش، در پاسخ باید گفت، اگر قند ناشتا مساوی یا بیشتر از 126 باشد نشان دهنده دیابت و اگر قند ناشتا 126-100 باشد نشان دهنده پیش دیابت است. از آنجا که در دو نوبت قند ناشتا شم...