ناراحتی از توجه همسر به زنهای دیگر و دیدن فیلمهای مستهجن

سلام بر شما و سال نو رو به شما تبریک میگم عروس خانم زیبا☺🌹

خیلی بهتر بود که راجع به سن خودتون و همسرتون و اینکه چه مدت هست در دوران عقد به سر میبرید و همینطور نحوه آشناییتون هم توضیحاتی میدادید اما به هر روی، نگرانی شما به عنوان یک تازه عروس و خانم جوان و پر از احساس و هیجان تا اندازه ای طبیعی هست و من متوجه این نگرانی شما هستم☺ با توجه به موضوعی که اشاره کردید و نشان از درجه حساسیت شما به این نوع رفتار هست( توجه سر میز غدا )، من این احتمال را میدهم که همسر شما مرد مهربانی هست و  دارای یک شخصیت حمایتی هست و این خیلی خوبه که ایشون هم به شما توجه داره و هم به فامیلش توجه داره، به نظر میرسد که شما تا اندازه ای در مورد داشته های خودتون دچار تردید شده اید و این تردید، شما را حساس تر کرده است و من پیشنهاد میکنم که بیشتر بر افکار و احساسات خودتون تمرکز کنید و ببینید در این مواقع که احساس نگرانی میکنید، چه افکاری از ذهنتان گذشته، مثل این فکر که( من به اندازه کافی دوست داشتنی نیستم و یا برای همسرم کافی نیستم).
در مورد همسرتان نکات مثبت زیادی رو خودتون مطرح کردین که خیلی ارزشمند هستند و طبیعتا هیچکس کامل و بی عیب نیست، اما انتقاد که بهش اشاره کردین هم قواعد و اصول خودش رو دارد و خیلی وقتها ما عیب جویی و یا مواخذه میکنیم و فکر میکنیم که داریم انتقاد میکنیم و خب طبیعیه که حس خوبی رو منتقل نمیکنیم و واکنش خوبی رو هم دریافت نمیکنیم.
هنگام انتقاد کردن خوب است که اول با ذکر یک نکته مثبت از اون شخص شروع شود و با اطمینان بخشی از دوست داشتنی بودن و قابل احترام بودن اون شخص برای شما در ادامه تنها به یک مورد رفتاری که شما رو ناراحت کرده اشاره کنید و بهتر است که اینگونه مطرح کنید که( من از این رفتار شما در فلان موقعیت ناراحت شدم) و از احساستون بگید و نه اینکه من از تو ناراحت شدم و اصلا ازت توقع نداشتم، چون این نوع بیان، کل شخصیت طرف مقابلتون رو زیر سوال میبره و طبیعتا این انتقاد نخواهد بود و نتیجه مثبتی به همراه نخواهد داشت. نکته مهم این است که شما در وحله اول خودتون با احساس خودتون آشنا باشید و باورهای درست و نادرست خودتون رو بشناسید که در برداشت های شما از موقعیت ها نقش مهمی دارند. اگر دوست داشتین میتونین روی کاغذ آنها رو بنویسید و بعد راجع به آنها با من صحبت کنید.
در کل تمرکزتون رو بر نکات مثبت زندگی مشترکتون بیشتر کنید و آنها را با همدلی و همراهی یکدیگر وسعت دهید. انشالله که با رعایت این نکات بیشتر از این دوران لذت ببرید👍☺🌹