2723

رژیم لاغری و پرخوری عصبی

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 169 بازدید

سلام من  ۲۰ ساله هستم  قدم ۱۵۹وزنم ۸۲ میخام لاغرشم ولی هرموردی که امتحان کردم نشده وقتی عصبی میشم بایدحتمن یه چیزی بخورم وتندتندگرسنه میشم چه رژیمی خوبه که لاغربشم دیگ‌خسته شدم

اطلاعات تکمیلی

سنجنسیتزنشغلوضعیت تاهلدرحال جدایی
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

با سلام و ارادت
برعکس افراد لاغر که در هنگام عصبانیت اشتهایشان را از دست می دهند، بسیاری از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی همانند شما با بروز عصبانیت و استرس رو به خوردن بخصوص خوردن مواد شیرینی می آورند که علت این نوع خوردن نه گرسنگی بلکه تولید آرامش بدنبال تولید هورمونی در مغز فرد می باشد. در این افراد معمولا داروهای مختصر براساس شرح حال و وضعیت جسمی فرد تجویز می کنیم که هیجانات و استرس را تحت کنترل در آوریم و سپس با یک رژیم نه چندان سخت و با شیبی ملایم وزن فرد را کم می کنیم.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

علت پرخوری عصبی

پاسخ با سلام و عرض ادب با توجه به شیردهی احتمالی بهتر است با یک روانپزشک مشورت نمایید تا ابتدا پرخوری عصبی را درمان کنند سپس طبق برنامه دریافتی پیش بروید تا وزن شما کم کم نرمال گردد. فعلا می توانید از سبزی...

درمان پرخوری عصبی

پاسخ با سلام. در این موارد با داروهای مختصر روانپزشکی که هزینه چندانی به شما تحمیل نمی کند مشکل را برطرف می کنیم.

علت پرخوری در بارداری

پاسخ سلام و وقت بخیر عزیزم در دوران بارداری افزایش نیاز به انرژی پیدا میکنید که طبیعی است میتوانید برای تنظیم رژیم به کارشناس تغذیه مراجعه بفرمایید برای رفع حالت تهوع صبحگاهی از بیسکوییت ترد نمکی بلافاصله ...

پرخوری دختر 4 ساله

پاسخ سلام وضعیت کودکتون طبیعی است و جای نگرانی ندارد