سلام دوست گرامی
هیچ فرمول جادویی برای چاق شدن خصوصا به صورت موضعی نیست
دریافت 6 تا 8 وعده غذاهای ترکیبی در روز به شما کمک می کند
در روز از گوشت لبنیات حبوبات میوه و سبزی استفاده کنید
اگر کمبود وزن شما دائمی بوده باید جهت رژیم و توصیه های دقیق افزایش وزن مراجعه به مطب داشته باشید
موفق باشید
هیچ فرمول جادویی برای چاق شدن خصوصا به صورت موضعی نیست
دریافت 6 تا 8 وعده غذاهای ترکیبی در روز به شما کمک می کند
در روز از گوشت لبنیات حبوبات میوه و سبزی استفاده کنید
اگر کمبود وزن شما دائمی بوده باید جهت رژیم و توصیه های دقیق افزایش وزن مراجعه به مطب داشته باشید
موفق باشید
تجربه شما
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
سلام. من 23 سالمه قد 167 و وزنم 45 هستش آزمایش دادم همه چی نرمال بوده دکتر تغذیه رفتم برام قرص زینگ پلاس و پودر گین آپ دادن اما فرقی نکردم بنظرتون بازم از این موادها استفاده کنم یا نه؟