علت و درمان کمردرد قبل از اقدام به بارداری

سلام
وقت بخير
متوجه باشيد مصرف دارو بدون تجويز پزشك اصلا صحيح نيست و تنها بدن را در معرض عوارض داروها قرار ميدهيد،
علت كمردردتان را مشخص كنيد
براي اين هدف متخصص ارتوپد بايد شما را معاينه كند
علت درد كمر متفاوت است
مي تواند ناشي از ضعف عضلات و يا حتي بيرون زدگي ديسك و يا بسياري ديگر از موارد باشد،
وقتي علت پيدا شد درمان به راحتي صورت ميگيرد،
شما بايد تمرين درماني ويژه اي را شروع كنيد و در صورت نياز فيزيوتراپي را براي اصلاح راستاي ستون فقرات و همچنين بازيابي قدرت و طول طبيعي عضلات انجام دهيد.