سلام.
تورتیکولیس، به عنوان “کجی گردن یا تورتیکولی” شناخته می‌شود، به دلیل مشکل در عضلات گردن، حالت غیرطبیعی ایجاد می‌شود.معمولا کج گردنی با مداخلات کاردرمانی طی حدود شش ماه بهبود م...
1401/05/25
با سلام و وقت بخیر
با توجه به گزارشات جامعه ما مخصوصا خانم ها دچار کمبود شدید ویتامین D3 هستند لذا در کنار مصرف این ویتامین حتما به یک متخصص روماتولوژي مراجعه نمایید تا فاکتورهای ل...
سلام، با توجه به اینکه الان امکان ورزش ندارید ، روی تغذیه تون تمرکز کنین و توصیه میکنم حتما تحت نظر یک متخصص تغذیه باشید.
کاربر گرامی سلام. سوال شما در حیطه فعالیتهای تخصصی کلینیک نی نی سایت نمی باشد. لطفا به طور حضوری به پزشک خودتان مراجعه کنید. با تشکر
کاربر گرامی سلام. سوال شما در حیطه فعالیتهای تخصصی کلینیک نی نی سایت نمی باشد. لطفا به طور حضوری به پزشک مراجعه کنید. با تشکر
سلام دوست عزيز
در ابتدا از كمپرس يخ استفاده كنيد و حتما به پزشك ارتوپد مراجعه كنيد تا آتل مناسب را برايتان تجويز كنند.
بعد از دوره بي حركتي بهتر است به مراكز فيزيوتراپي مراجعه بفرم...
کاربر گرامی سلام. سوال شما در حیطه فعالیتهای تخصصی کلینیک نی نی سایت نمی باشد. سوال شما نیاز به معاینه دارد. لطفا به طور حضوری به پزشک مراجعه کنید. با تشکر
سلام دوست عزيز
بطور كلي همه افراد نبايد زمان طولاني در يك پوزيشن خاص قرار داشته باشند چه نشستن طولاني چه ايستادن طولاني و ...
بهتر است هر ٢٠ دقيقه يكبار به بهونه هاي مختلف يك تغي...
