لاغری

سلام خدمت شما من خانمی هستم 25ساله با قد 157 و وزن 45.من تا یک سال پیش 60 کیلو بودم ولی در عرض 1 سال رسیدم 45 بدون هیچ رژیمی رفتم ازمایش کامل دادم و دکتر گفت کلسیمت کمه و کم خونی الان میخواستم از شما خواهش کنم تا یه برنامه غذایی بهم بدید تا وزنم بره بالا چون شدیدا لاغر شدم و از لحاظ جسمی خیلی بدنم ضعیفه .