مقاومت برای خوابیدن در پسر دوساله

سلام دوست عزیز
اگر کودک را از لحاظ جسمی چکاپ کرده اید و مشکلی نیست
مشکل خواب شما با کودک تبدیل به یک کشمکش شده است.
چند راهکار را می توانید استفاده کنید:
کشمکش با کودک برای خواب او را مضطرب و شما را عصبی می کند و این رابطه باعث می شود وی به اندازه شما از خوابیدن دلهره داشته باشد
پس اولین کار این است از گفتن جملات تحکم امیز با عصبانیت پرهیز کنید :باید بخوابی وقت خوابه، اه حوصله مو سر بردی و ....
برای روز کودک خود برنامه ریزی کنید 
فعالیت های بدنی لذت بخش که خسته اش کند، به خواب کودک کمک می کند
بازی باید فقط برای لذت بردن وی باشد سعی کنید شما هم در این بازی سهیم باشید تا کودک احساس امنیت و دوستی با شما را داشته باشد
وقتی هوا تاریک می شود ارام ارام محیط را برای خواب اماده کنید بدون اینکه در این مورد وی را تحت فشار قرار دهید یا صحبتی کنید قانون گذاری برای همه اعضا
از هشت شب به بعد لوستر ها را  خاموش می کنیم و یه چراغ کوچک روشن می کینم (محیط نیمه تاریک)
از امشب ده تلویزیون خاموش میشه
مثلا ده و نیم میخوابیم اگر می خوای بیدار باشه یک لامپ کم نور روشن بذار (شما نگید باید بخوابی) خودتون با زود خوابیدن بیدار نموندن بهش یاد بدید تا به شرایط ارام و قوانین عادت کند.
شب هنگام خواب از موسیقی ارام، نوازش و بغل کردن کودک و گفتن جملات محبت امیزغافل نشوید.(مثلا خب مامان می خواد بره بخوابه بوس مامان یادت نره، داستان امشب و بگم برات  و برم بخوابم ،خیلی دوست دارم خوب بخوابی عزیزم.) 
موفق باشید
سلیمانی