تنگی نفسی

بی اعتماد به نفسی

پاسخ سلام دوست عزیز اگر مشکلتان فقط درمورد صحبت کردن در جمع است میتوانید با انجام تمریناتی به ان غلبه کنید مثلا جلوی آینه بایستید و خود را در شرایط کلاس تصور کتید و صحبت کنید ویا وقتی برای افراد سخنرانی می...

با کودکم که هیچ اعتماد به نفسی ندارد چگونه رفتار کنم؟

پاسخ سلام بایدها و نبایدها، تایید و یا عدم تایید رفتارها، تنبیه ها و تشویق ها، تعریف و تحقیرها و... که به وسیله والدین و محیط انجام میشه اعتماد به نفس کودک رو بالا و پایین میبره. پس بدونید که داشتن اعتماد...