خیال پردازی

سلام من کنکوری هستم و متاسفانه خیال پردازی زیادی دارم به حدی که درس رو کنار میذارم تا خیال پردازی کنم. اینجوری بگم، با خیال پردازی نسبت به اتفاقات بی اهمیت میشم چون تو واقعیت زندگی نمیکنم.. 

وقتی استرس شدید میگیرم از این حالت خارج میشم. لطفا کمک کنید