2794

حس وابستگی شدید

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 94 بازدید

سلام

من مواقعی که با همسرم دعوا میکنم حتی سر یه بحث کوچیک خیلی زود ناراحت میشم و اگه از دلم در نیاره کل روز کِسلم

حتی  بعضی مواقع سر پسر ۱۰ ماهم با داد زدن خالی میکنم و این منو خیلی ناراحت میکنه

چیکار کنم که کمتر بتون سر هر اتفاقی واکنش نشون بدم و بی تفاوت باشم؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۲ جنسیت زن وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

روانشناس، روان درمانگر و مشاور

مهم حل فصل کردن است به جایی که در درون خود بریزید بلافاصله ناراحتی خود را با او در میون بگذارید مثل یک گفتگوی خیلی معمولی 
اینکه من از شما دلخورم 
اینکه رفتار شما باعث گریه شده 
وقتی درخواست می‌کنید برون‌ریزی می‌کنید مشکلات حل می‌شود تا باوری شما بالا میرود

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید