2794

استرس تحصیلی

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 167 بازدید

سلام وقتتون بخیر، من یه دانش اموز ام سال دوم هنرستان رشته حسابداری

من برای اکثر درسهام استرس دارم و اغلب مربوط به آینده است با افکاری مثل نکنه درسو یاد نگیرم،نکنه شکست بخورم.... روبرو هستم

برای شروع درس خوندن به شدت مقاوت دارم، به تعویق می ندازم و برای دقیقه ی 90 میذارم

این استرس با تپش قلب، سنگینی قفسه سینه، بی حس و سنگین شدن دستها، تنگی نفس همراهه

ناگفته نماند درسم خوبه و نهایت تلاشمو میکنم بالای 18 بیارم

لطف کنید دراین مورد بهم کمک و راهنمایی کنید

اطلاعات تکمیلی

سن 17 جنسیت زن شغل دانش آموز وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

روانشناس، روان درمانگر و مشاور

✖️✖️این استرس با تپش قلب، سنگینی قفسه سینه، بی حس و سنگین شدن دستها، تنگی نفس همراهه✖️✖️
این 👆یعنی دارو میخام،،،اضطراب شدید دارید حتماً از یک روانپزشک کمک بگیرید و خیلی زود بهبود پیدا خواهید کرد 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید