افسردگی
نام ارسال کننده محرمانه می باشد
267 بازدید
روانشناس، روان درمانگر و مشاور
درود فراوان ،با این شرح مختصر نمیتوانم با قطعیت بگم علت چیست چون اطلاعاتی از شما ندارم
این حالت میتواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله افسردگی، اضطراب، استرس، خستگی، یا حتی یک بیماری زمینهای. مهم است که به این احساس بیتوجهی نکنید و به دنبال راهکارهایی برای بهبود حال خود باشید
کمک از یک متخصص و مشاور،ورزش،،فعالیت هایی که دوست دارید،ارتباط با دیگران ،خواب کافی،،مدیریت استرس همه میتواند شمارا بهبود بخشد،،پس از این که علت مشخص شود راهکار متناسب با آن برایتان مطرح میگردد و شما آگاهی پیدا میکنید که مشکل از کجاست
این حالت میتواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله افسردگی، اضطراب، استرس، خستگی، یا حتی یک بیماری زمینهای. مهم است که به این احساس بیتوجهی نکنید و به دنبال راهکارهایی برای بهبود حال خود باشید
کمک از یک متخصص و مشاور،ورزش،،فعالیت هایی که دوست دارید،ارتباط با دیگران ،خواب کافی،،مدیریت استرس همه میتواند شمارا بهبود بخشد،،پس از این که علت مشخص شود راهکار متناسب با آن برایتان مطرح میگردد و شما آگاهی پیدا میکنید که مشکل از کجاست
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید