2723

امتحان دارم و خونه شلوغه نمیتونم درس بخونم

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 174 بازدید

برای درس خوندن تمرکز ندارم چه کار کنم؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۱۵ جنسیت زن شغل دانش اموز وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی

وقت بخیر دوست عزیز 
متوجه هستم که در شرایط پر از استرس فصل امتحانات هستید که دوست دارید بهترین خود را داشته باشید با شرایطی هم که مطرح کردید انرژی زیادی از شما گرفته شده که می توان به شما حق داد اما بدانید که رویش و موفقیت در چنین شرایطی بسیار دشوار است اما دیدن نتایج بسیار دلنشین پس همچنان به مسیر خود ادامه دهید پر توان و پر انرژی
با خانواده درمورد امتحانات و اینکه تصمیم دارید درس بخوانید صحبت کنید و از آنها بخواهید تا با شما همکاری کنند
سعی کنید محیطی مثل کتابخانه را در نظر بگیرید هم میتوانی از کتاب های موجود استفاده کنید و هم محلی مناسب برای مطالعه هست
زمان هایی مثل اول صبح ها را که ممکن است پر انرژی تر باشید و همه خواب هستند را انتخاب کنید 
 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

سلام. من 25سالمه و برای اسفند ماه بعد از امتحانات دانشگاه قصد اقدام برای بارداری دارم. سیکل قاعدگیم

پاسخ سلام عزیزم برای تعیین جنسیت باید مشاوره بشین . هر خانمی صرف نظر از داشتن یا نداشتن مشکل خاص حتما باید تشکیل پرونده 3 ماه قبل از بارداری و شروع اسید فولیک و مشاوره و آموزش کلی رو داشته باشه تا کاملا ...

سلام من قدم 159 هست و ورن 44 برای چاقی چیکار کنم؟مشاوره رفتم ،خیلی چیزارم امتحان کردم فایده نداشت

پاسخ سلام لطفا در مورد رژیمها و بررسی های انجام شده بیشتر توضیح دهید دکتر پیام فرح بخش

بسر27 ماهه ام اصلا شیر دوست نداره .روش های مختلفی امتحان کردم اما فایده ای نداشته

پاسخ سلام کاربر گرامی میتوتید از ماست. شیر و پنیر استفاده کنید شیر هم ترکیبی و کم کم بدید شاد باشید