2723

چجوری خشمم رو کنترل کنم؟

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 46 بازدید

من زمانی که عصبی میشم انگار خون به مغزم نمیرسه،مثلا نمیتونم با رفتارهای اشتباه پسرم کنار بیام با اینکه سنش کمه، بعضی وقتا کتکش میزنم شاید چند ماه یه بار که الهی دستم بشکنه همون لحظه، ولی وقتی که دارم میزنمش هیچی دیگه حالیم نیست نمیتونم خودم رو کنترل کنم😭حالم از خودم بهم میخوره، وقتایی که تحت فشارهستم تو زندگی تا پسرم کار اشتباهی میکنه سر اون خالی میکنم، توروخدا کمک کنید نمیخوام روحیه بچمو داغون کنم خیلی بچه بادرک و مظلومیه😭بمیرم براش الهی

اطلاعات تکمیلی

سن 27 جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

روانشناس فردي،كودك و نوجوان

سلام و روزبخير
در اسرع وقت براي مديريت خشم خودتون و اصلاحات رفتاري با يك روانشناس بزرگسال مشاوره بگيريد.قطعا بخشي از رفتارها و واكنش هاي كودك شما ناشي از عصبانيت و پرخاشگري خود شماست.
پرتلاش و صبور باشيد.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

ممنون از پاسختون-پس جواب ازمایشمم نگران کننده نیست؟

پاسخ در ادامه سوال قبلی مطلبتون رو ذکر کنین چون قابل مشاهده نیست !

آیا فردی که پدرش معتاد است ممونه خودشم‌معتاد بشه؟

پاسخ دوست عزیز؛ بحث اعتیاد بسیار فراگیر و جهانی ست و به طوری که زندگی فرد مبتلا و اطرافیانش را می تواند تحت تاثیر قرار دهد. ابتدا لازم هست بدانید که الزامی در این نیست که چون اطرافیان این شخص با اعتیاد مو...

شبا که چشمم از خواب باز میشه رو درو دیوار طرحو نقش مختلف میبینم چرا

پاسخ سلام. وقت بخیر تصاویری که شما در قالب ترک ادراک می کنید توهمات هیپنوپامپیک هستند. ​​​​​​ توهمات هیپنوپامپیک Hypnopompic، شامل توهماتی است که در صبح و در هنگام بیدار شدن از خواب شکل می گیرد. وقتی شخصی...

سلام و خسته نباشید من هفته ۷ بارداری هستم در آخرین آزمایشم‌متوجه کمخونی شدم دیروز قرص fefol و pregna

پاسخ سلام ممنون. با توجه به اینکه سه ماهه اول بارداری هستید باید قرص اهن ومولتی ویتامین مصرف نکنید فقط مجاز هستید قرص اسید فولیک مصرف کنید از ۱۶هفتگی میتوانید قرص اهن ومولتی ویتامین وامگا ۳مصرف کنیدسعی کن...