سلام وقتتون بخیر ببخشید من کمال گرایی شدیدی دارم و اینطور که مثلاً معتقدم دانش اموز زرنگی هستم و با یه مرور ساده ۲۰ میگیرم یا سرعت مطالعه ام بالاست و میتونم برسم...
ولی موقع امتحان متوجه میشم که چقدر کارامو به تعویق انداختم و کلی درس نخونده رو هم انباشته شده و هیچ مشاوری نتونسته بهم کمک کنه و من واقعا انگیزه یک درس خوندن دارم ولی این کمال گراییم خیلی شدیده و فقط سر جلسه امتحان متوجه میشم چقدر کارامو به عقب انداختم الان میخوام برم دانشگاه و نمیخوام این اتفاق برام بیفته ولی بازم کم کاری میکنم و برام سخت میاد بشینم چند ساعتی پای مطالعه از الان که هنوز چیزی شروع نشده...
لطفاً راهنمایی ام کنین و چطوری میتونم از این کمال یابی رهایی یابم؟😭🙏
پاسخ
سلام و وقت بخیر
پیدا کردن دوست خیلی وابسته به میزان مهارتهای ارتباطی شما است و اگر فردی باشید که اعتماد به نفس خوبی دارد و راههای برقرار کردن ارتباط مثل حضور در اجتماع ، صحبت کردن درباره یک موضوع خاص ...
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید