فوبیا مرگ

سلام وقت بخیر.از وقتی بچه دار شدم به شدت فوبیای مرگ دارم هم برای خودم هم عزیزانم 

طی دوسال گذشته پدر و مادر و پسر برادر شوهرم و از دست دادیم و این به شدت استرس من اضافه شده 

تمام روز فکرم درگیره کلا زندگی روزمره و از دست دادم و فقط به این چیزا فکر میکنم

به والدین همسرم یا پسر برادر همسرم که فکر میکنم یا خاطره و حرفی میشه حالم خراب میشه قلبم خیلی درد میگیره و نفسم به سختی میاد 

بیشتر راه حل ها و امتحان کردم 

واقعا نمیدونم چیکار کنم به جای اینکه از ثانیه های عمرم کنار فرزندم و عزیزانم لذت ببرم 

نمیدونم چرا درگیر ابن مسائل شدم

به نظرتون قرص اعصاب مصرف کنم؟؟خیلی ذهنم درگیره

ممنونم از همه شما مهربونا🙏🙏