روحیه میخوام

سلام دوست عزیز 
به سن همسرتان و مدت زمان ازدواجتان اشاره نکردید
باتوجه به سن خودتان مشخص است که خیلی زود ازدواج کرده اید و از انجایی که به مشکلاتتان اشاره ای نکردید نمیدانم که افسردگی شما بخاطر شرایط زندگی متاهلی است و یا نداشتن روابط با نزدیکانتان
سعی کنید درباره مهارتهای زناشویی مطالعه کنید تا بتوانید شیوه صحیح ارتباط با همسرتان را بیاموزید و ارتباط موثری داشته باشید
نداشتن رابطه با والدین به مرور حس افسردگی ایجاد میکند 
درصورت امکان بادمشاور به صورت تلفنی یاحضوری صحبت کنید با با توجه به شرح حالتان و دلایل ناراحتیتان راه حل درمانی ارائه گردد