من خیلی لاغرم دوست دارم چاق تر بشم هر راهی ک گفتن برا چاقی خوبه رو امتحان کردم ولی خب نتیجه ای نگرفتم
شما راهکاری ندارید که من بتونم حداقل پنج کیلو اضافه کنم ؟
اطلاعات تکمیلی
سن 18جنسیتزنوضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور
متخصص تغذیه و رژیم درمانی
با سلام
تنها راه افزایش وزن رژیم اصولی و علمی و ورزش است. راههایی که شما رفته اید رو اطلاع ندارم اما با رژیم درست قطعا نتیجه می گیرید.
برای دریافت رژیم افزایش وزن به دایرکت پیج اینستاگرام اینجانب مراجعه فرمایید
dr_radfar_diet@
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید