2794

تردشدگی

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 80 بازدید

با سلام. من  خوبی دیگران را میخوام و خدا شاهده خیلی مراقبم به کسی بدی نکنم و خیرخواه دیگرانم. ولی از اینکه دیگران خیرخواهی منو درک نمیکنند و حتی برعکسش را باور دارند و حتی گاه در سر کار، همکارم را یا در خانه برادرم را که اصلا خیرخواه نیستند مقدم میدارند عمیقا دلگیر میشم. در مواقعی که مشکلی سر کار یا خونه پیش میاد، اگر حق با همکارم یا برادرم باشه خیلی من توبیخ میشم ولی در شرایط مشابه که حق با من هست دیگران فقط سکوت میکنند.

با اینکه به خانوادم ثابت شده ولی باز هم طرف او را میگیرند. میتونید راهنمایی ام کنید چرا؟ و من باید چه کنم تا اینقدر حس تردشدگی نداشته باشم. 

مخصوصا الان یکی از همکارام با من بد افتاده و رفتارهای بچه گانه ای داره و یارکشی میکنه. حس میکنم هیچ کسی طرف من نیست

اطلاعات تکمیلی

سن 40 جنسیت زن شغل هیات علمی وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

باسلام 
ميتونم درك كنم چه احساساتي رو تجربه ميكنيد 
ببينين گاهي اين خيرخواهي و گذشت ناشي از طرحواره هاي ما ميشه كه ريشه در گذشته و زمان بچگي داره به نظرم شما درگير طرحواره ايثار شده ايد و مدام تلاش براي اثبات خود يا همدلي با ديگران ميتونه از نشونه هاش باشه براي حل اين طرحواره كه گاها مانند تله است و مارا گير مي اندازه لازمه كه از مشاور متخصص كمك بگيرين و اين طرحواره را كم كنيد تا بيشتر بهتون اسيب نزده 
كتاب زندگي خود را دوباره بيافرينيد جفري يانگ ترجمه دكتر حميد پور كمك ميكنه يه اشنايي مختصري با طرحواره ها پيدا كنيد.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید