اگر میخواهید از این بی هدفی در زندگی خود خلاص شوید از این راهکار ها استفاده کنید
باورهایتان را تغییر دهید
یکی از چیزهایی که باعث میشود این افراد به اهدافشان نرسند باور های اشتباهی است باور های که جلوی پیشرفتشان را گرفته است .
باورهای که محدودتان کردنند را شناسایی کنید و باور های درست را جایگزینشان کنید درست است که جایگزین کردن
باور های درست سخت و زمان بر است اما مهم این است که شما به چیزهای که آرزویش را داشتید دست پیدا می کنید
شما می توانید از تصویر سازی ذهنی استفاده کنید یک هدف خود را در نظر بگیرید و تجسم کنید که به آن هدف رسیده اید و چقدر خوش حالید که به هدفی که میخواستید رسیده اید تصویر سازی ذهنی به شما احساس خوبی میدهد و اینکه نتیجه خوبی به شما میدهد.
برنامه ریزی داشته باشیدببینید به چه چیزهای دوست داشتید برسید اما نخواستید آنها را در دفتری یادداشت کنید و برای رسیدن به آنها از تمام تلاش تان استفاده کنید جوری هدف هایتان را بنویسید و چنان شوقی برای رسیدن به آن داشته باشید که شب ها دیر بخوابید و صبح ها از شوق رسیدن به هدفتان زود بیدار شوید هرروز
سعی کنید در ابتدای کار از اهداف کوچک شروع کنید اهداف بزرگ اگرچه به شما انگیره ای نمیدهند بلکه انگیزه ای را که داشتید هم ازتان میگیرد پس اول از اهداف کوچک شروع کنید و وقتی که کم کم به چیزهایی که آرزویش را داشتید رسیدید به این نتیجه میرسید که لیاقت و استعداد زیادی داشتید
هدف هایتان باعث میشود شما چیزهای تازه ای را تجربه کنید و از یکنواخت بودن زندگیتان خارج شوید و وقتی که باورمیکنید که می توانید به اهدافتان برسید انگیزه یتان بیشتر میشود و تازه معنای زندگی کردن را میفهمید و تنها چیزی که باعث شده شما خودتان را فردی ضعیفی ببینید باورهای اشتباه بوده .باور های محدود کننده باعث میشود فرد خود را شخص بی ارزشی بداند و این بی ارزشی باعث میشود توانایی انجام کاری را نداشته باشد
احساس بی انگیزگی بی هدفی همراه با افسردگی و زودرنجی و بی علاقگی به اطرافیان
پاسخ اینکه در چه شرایطی هستید و فرزند چندم خوانواده هستید اطلاعاتی بیان نکردید اما برای پی بردن به افسردگی به روانپزشک مراجعه کنید دررصورت نیاز دارو دریافت میکنید و بهبودی حاصل میشود
سلام خانوم دشتی وقت بخیر ببخشید من چند وقته که تو زندگی احساس پوچی و بی هدفی میکنم تو ذهن خیلی ف
پاسخ سلام دوست عزیز شما چندسالتونه ؟ تحصیلاتتون . شغلتون در چه زمینه ای هست؟ ازخودتون وزندگی شخصیتون رضایت دارید؟ اعتماد بنفستون و روابط اجتماعیتون چطوره؟ هر انسانی ،در ذهن اش مکانیزمی وجود دارد که ناخود...
پاسخ سلام دوست خوبم تولد فرزندتان رو تبریک میگم حال شما برای من قابل درک هست و باید خدمتتون بگم شاید بخشی از این حالات شما مربوط به مسایل دوران بارداری و زایمان باشهبا توجه به اینکه فرمودید نوزاد دارید نبا...
پاسخ شما با سن بسیار کم خودتون رو درگیر زندگی کردید که الان بسیار بسیار براتون زود بود ،به هرحال دنبال چیزی برید و بگردید که دوستش دارید انتخاب یه رشته و دانشگاه و یا حتی شغل شمارو به وجد خواهد اورد،ورزش ر...
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید