2777
2789
عنوان

دلم خونه

57 بازدید | 2 پست

دیشب مادرم یهو غش میکنه وقتی میبرنش تموم کرده بوده اما خدا بهمون رحم کرد دوباره برش گردوند بهمون 

میگن ریه هاش آب آورده بوده اما اصلا بیماری خودشو نشون نداده تا اینکه یهو دیگه  ریه هاش کیپ میشه و این اتفاق میوفته براش اما خداروشکر تا الان بهتره شده ولی آزمایش گرفتن ازش میگن قلبش فقط ۱۰ درصد کار میکنه خیلی ناراحتم از دیشب کارم گریس نمیدونم باید چیکار کنم تو رو خدا یکم دلداریم بدین

خیلی ممنون الان اومدم خونه بابام اینا پیش برادرم که کوچیکه کلاس اوله نگا هر جای خونه که میکنم همش یاد مامانم میوفتم دارم دیوونه میشم حس میکنم قلبم داره وایمیسته دارم خفه میشمممم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

گوارش کوفتی من

mahro777 | 42 ثانیه پیش

اِوِ حِوض

آیq | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز