یک سوال داشتم. موقعی که کاپ قاعدگی داخل بدنمون هست راحت میتونیم دستشویی بریم و ادرار کنیم. چون من سر کار میرم و اونحا امکان تخلیه اش برام نیست. تاپیک ها و اینترنت رو خوندم. در مورد دستشویی رفتن واضح ننوشته بودند.
پیشنهاد میکنم حتما حتما حتما کتاب باشگاه ۵ صبحی هارو بخونید.....اگر که رویای بزرگی در سر دارید....من به معجزه ورزش ایمان دارم💪💪💪💪اندام و استایل شما بیانگر نحوه زندگی شماست....بزرگترین ثروت سلامتیه