2777
2789
چون مغزت فعالیت داره زودتر لاغر میشی این از نظر علمی ثابت شده ها از خودم نمیگم

ن اخه کمم درس خوندم بعد هیچ فعالیتم ندارم یکم پشت میز بقیه رو تخت تو خونه هم هیچ کاری نمیکنم

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

آخی الهی🥲من کنکورم دارم برنامم این بود هفته ای نیم کیلو لاغر شم ولی اینطوری شد😂

روزی چند کالری خوردی؟ اضافه وزنت زیاده؟

وزن فعلی:۵۹،.۶۰🤭 هدف اول :۵۷ 😉هدف دوم:۵۵😊هدف سوم ۵۳ 😄و هدف نهایی:۵۰😌♥️☺ عضو گروه آبی 💪😌
😂چرا ولی پودر میشدم اینبار خیلی لاغر میشدم دیگه تقریبا چند گرم فقط 🗿🤣

😂😂😂😂🌹

خدا حفظت کنه عزیزم

امیدوارم تو درسات موفق باشی و اون رشته ای رو که دوست داری قبول بشی😘😘😘🌹

روزی چند کالری خوردی؟ اضافه وزنت زیاده؟


والا کالریمم متغیر بود مثلا یبار ۱۰۰۰ یبار ۱۲۰۰ یا ۱۴۰۰ یا ۱۸۰۰ و ۲۰۰۰ و حتی ۳۰۰۰(شب یلدا)😐

ولی میانگین ۱۳۰۰ تا

اره زیاده اصافه وزنم

😂😂😂😂🌹 خدا حفظت کنه عزیزم امیدوارم تو درسات موفق باشی و اون رشته ای رو که دوست داری قبول بشی😘 ...

اره عزیزم دعا کن چند ساله کنکور میدم خسته شدم🥲

فداتبشم همیشه سلامت باشی✨🌹🦋

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792