راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه بار تو جمع زیاد بودم بز امتحان نشسته بودیم یکی پرسید برگه ی اوله؟ بلنددددد گفتم آره ولی مطمئن نیستماااااا شاید دومی باشه دیدم خیلی دارن نگام میکنن تو دلم گفتم شاید میگن این چه خوب جواب میده برگشتم دیدم پشت سریم داره میده نگو با اون بوده 😂😂😂